父ちゃん弁当 1094個目

今日は海苔弁。

ごぼうと人参があったので、前夜にきんぴらごぼうを作っておいた。

キンピラは難しくはないけど、ちょっと面倒なので、沢山作って冷凍しとけば良かったかな。(笑)

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お品書き

• 玉子焼き
• 白身魚フライ
• きんぴらごぼう
• ウインナーとじゃがいものマスタード炒め
• 「ニッスイ」ちくわの磯部揚げ
• ブロッコリーの塩ゆで
• レタス
• ミニトマト
• 鰹節ごはん
• 海苔
• ぶどう
• しば漬け
• 青しその実