父 ちゃん弁当 837個目
一日三食のうち一食は魚を食べると良いらしい。
学校で習ったのか、昨日娘がそんな話をしていた。
という訳で今日のメインは「焼鮭」。
確かにウチは魚より肉が多いかなー。
肉の方が安いし調理も魚の方が面倒くさい。
妻が苦手な魚介類が多いというのもあるし。
でも、やっぱり魚の方が健康には良さそうイメージなので、弁当で魚の比率を上げられたら良いな。
手間はかかりそうなので「できれば」くらいの気持ちで頑張っていきたい。
お品書き
- 玉子焼き
- 焼鮭
- 梅しそ竹輪
- ウインナー
- 蓮根のおかか煮
- レタス
- ブロッコリーの塩ゆで
- プチトマト
- 鰹節ごはん
- 海苔
- 柚子大根
- しば漬け
- ブドウ
