父ちゃん弁当 554個目

今日のメインは妻が晩御飯に作った余りの「鶏むね肉の甘辛スティック」。

最近、子供達の体づくりの為に高タンパク低脂肪のおかず作りを意識しているらしい。

鶏むね肉は安いし美味いし良い食材やな。

• 玉子焼き
• 鶏むね肉の甘辛スティック
• ウインナー
• チーズin竹輪
• ブロッコリーの塩ゆで
• プチトマト
• レタス
• [丸美屋]　旨味さけ ふりかけ
• 沢庵

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