父ちゃん弁当 216個目

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久しぶりに海苔弁にしてみた。いつもは醤油をまぶしたカツオ節をご飯の上に敷き詰めるのだが今日は混ぜ込み式に。

何だか全体的に茶色い弁当になってしまったかな。

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• 玉子焼き
• 鶏むね肉のアボカドチーズ揚げ
• チキンソテー
• ブロッコリーの塩ゆで
• プチトマト
• レタス
• ブドウ
• キャンディチーズ
• かつお節ごはん
• 海苔
• 漬物