父ちゃん弁当 308個目
冷凍庫にケチャップライスがちょうど一人分だけ余っていたので、今日はオムライス弁当に。
オムライスといえば、最近やっと薄焼き玉子が上手に焼けるようになってきた。
自分の場合、薄焼き玉子は以下の手順で焼いている。
・フライパンを中火で熱しバターを溶かす。
・バターが溶けたら濡れ布巾の上にフライパンを置き、ジュウという音がしなくなるまで冷ます。
・フライパンをコンロに戻し一番弱火にして溶き卵を流し入れる。
・フライパンを動かして玉子液の厚みを均等にならす。
・蓋をして1~2分待つ。
・表面をさわっても、卵液がつかないくらいになったら完成。
・気が向いたら箸ですくって裏返し、裏面もちょっと焼く。(やらなくてもOK)
コツはとにかく弱火で焼く事。この手順でやると少しブ厚い薄焼き玉子もうまく焼けるし、失敗も少ないようだ。
- オムライス
- [ニチレイ] 特から
- [ニッスイ]コーンクリームコロッケ
- ウインナー
- ブロッコリーの塩ゆで
- プチトマト
- レタス
- ブドウ