父ちゃん弁当 602個目
子供達は冬休みに突入したが、まだ部活はある。
今日は息子は冬季水泳競技大会、娘は強化練習があり、二人ともおにぎりを作って欲しいとの事で、仕事の妻の分も合わせて10個のおにぎりをつくる。
一個100gのおにぎりも、10個合わせると1ｋg。3合の米がほぼなくなった。
おにぎりってパクパク食べてしまうけどスゴイ量の米だ。
炭水化物ダイエッターにはヤバイ食べ物やなー。
今回は変わり種の具として卵黄の醤油漬けおにぎりを作ってみる。
(以前もやったけど、息子しか食べてないし)
前に作った時、卵のねっとりまろやかは良い感じだけど、若干もやっと感があったので、塩昆布をプラスしてアクセントにしてみた。
美味いと言ってくれると良いな。
- おにぎり
- 鮭 × 2
- 梅 × 2
- 焼き明太子 × 3
- 卵黄の醤油漬け塩昆布 × 3
